ほうれん草のクリスマスソテー レシピ 冷凍食品・冷凍野菜はニチレイフーズ。簡単調理のごはんやおかず、お弁当やおやつのメニューも充実。ニチレイフーズでは冷凍食品をはじめとした加工食品の開発から製造・販売を行っています。レンジだけで作れる簡単なほうれん草のオムレツです。お弁当に黄色と緑の彩りを追加するのにおすすめです。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 卵 4個 ほうれん草 10ほうれん草は熱湯でサッと茹でて冷水にとり、水けを絞って3cm幅に切る。 2 マッシュルームは石づきを切り落とし、汚れを拭き取って薄切りにする。 3 モッツァレラは手でひとくち大にちぎる。ベーコンスライスは1cm幅に切る。 4 にんにくは薄切りにする。 5
セブンの エッグポット 味付き半熟玉子とほうれん草 を食べてみる そして半熟とは何かを考える コンビニ飯漫遊記
